“世界上只有一种病，叫做穷病！”
《我不是药神》电影中，借一个无赖骗子的嘴，说出了这么一句扎心的真话。穷，成了一种万病之病。
而造成穷的根源又是什么？那就是懒！
因为懒，国足被讽刺为“白切鸡”
近日，台湾一档电视节目讽刺中国足球进不了世界杯，原因一目了然。
大陆某些球员的身体像白切鸡一样白而平滑，甚至有些赘肉，作为一名足球运动员，身材竟然走形到如此地步？与C罗的身材相比，根本不在一个档次！
台媒认为，中国国脚们贪图享乐，不自律也不努力，才是国足走不出去的根源。
比如，有些俱乐部球员在训练结束后吃的大餐，居然有涮肉、可乐、啤酒等高热量饮食。看看C罗、梅西等 球星，哪个不是保持自律，坚持锻炼的？
如果国足永远不懂得自律，不懂得锻炼，只能一步步走向堕落。
因为懒，多少人成为油腻中年
每个刚毕业的学生，身材几乎都是完美的，可是面对无休无止的熬夜、加班、压力……
更多人变成了油腻的中年人，当年的帅哥变成大叔，当年的少女变成大妈。
不运动也不保养，总说自己太忙没时间，那么，结果只有一种：越来越丑！
有研究表明，因为懒惰造成的危害远远超出我们的想象：
长期不运动，肌肉会发生萎缩，肌肉就会丧失原始力量的1/8，走路都觉得疲劳，也会增加尿道结石的风险。
久坐不运动，心肺功能会下降，进而导致呼吸困难甚至窒息。
长期不运动，心脏泵血量下降，进而导致心脏萎缩，形成血栓，甚至造成猝死。
当然，还有可怕的“三高”（高血压、高血脂、高血糖）
……
懒，毁身材更毁梦想
如果说身懒，毁了你的身材，心懒，则毁了你的梦想。
早上十点起床，你说你一天没时间。
拿着手机刷一天微博，你说你没时间。
家里连个站脚的地也没有，你说你没时间收拾。
本来有空阅读半个小时，却偷偷玩了一个小游戏。
真的没有时间吗？说到底还是懒。没有行动，懒惰就会生根发芽，在改变自我这件事上尤为如此。
蔡康永说过：“十五岁觉得游泳难，放弃游泳，到十八岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会’。十八岁觉得英文难，放弃英文，二十八岁出现一个很棒但需要会英文的工作，你只好说‘我不会’。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过你心动的人和事，错过新风景。”
很多人喜欢呆在舒适区，然后把自己困在安于现状的懒惰里，一边暗自抱怨，一边怨天尤人，却从没想过，自己的不作为，是因为害怕尝试。
这个社会很残忍，如果不尝试改变，时代抛弃你时，连招呼都不会打。
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