广东人热爱吃鸡的程度,是天生就自带的天赋,鸡也是粤语里存在感 的动物!
比如,有一种幸运,叫"执死鸡";有一错失,叫"走鸡";有一种忙乱,叫"腾鸡";有一种好处,叫"捞鸡";有一种懒惰,叫"偷鸡";有一种看走眼,叫"发鸡盲"……
粤菜中,白切鸡 是最 的代表之一,可能你会觉得一道大街小巷的白切鸡有什么好高端的?
正如达芬奇画的鸡蛋
欧洲 厨艺学校考的煎鸡蛋
越是简单的东西,越能考验功力
今天小编要教大家一道广东名菜白切鸡。
广式白切鸡
一、食材
主料:一只嫩母鸡
辅料:花生油、生抽、沙姜。
二、做法
1,放养的嫩母鸡一只宰杀洗净。
鸡肉蛋白质含量较高,易被消化吸收,同时含有对发育有重要作用的磷脂,老少皆宜。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
2,锅里加水烧开,将整只鸡入锅,烧开后将鸡提起来,让鸡肚子里的水流淌出来,再入锅,文火慢慢浸20分钟。
3,浸熟的鸡捞起摊凉,将鸡切成适合的大小装盘就行了,用沙姜,蒜头,香菜、生抽、花生油做个调料搭配上桌。
白切鸡是两广(广东、广西两地名的合称)的名菜,就是两广人凡有宴席必有白切鸡。白切鸡深受广大群众的喜爱,老少皆宜,营养丰富,味鲜,肉嫩,汤甜,原汁原味,白切鸡热量较低,食用不易长胖,可放心食用。
小提示:
感冒、发烧、溃疡等应少食鸡肉。
鸡的各种吃法,每一道都是必学的经典,你知道怎么做吗?不会就