白切鸡又叫白斩鸡,是国人逢年过节餐桌上不可少的一道菜肴。特别是两广地区,都有无鸡不成宴的说法,可见白切鸡受欢迎的程度非同一般。年还被评为上海“中国菜”十大经典名菜。在广东又分有清远、湛江和广州等各地的不同做法,今天,我们以广州做法为主,详细介绍做白切鸡需要注意的几个细节。
鸡肉含有铁、磷、钙等多种营养成分,还含有矿物质和磷脂类及多种维生素,营养不良,体弱多病,贫血,手脚冰冷的人应该多吃,有增强体质,强壮身体的功效。广州人做白切鸡 三*鸡,该鸡种肥而不腻,嫩滑多汁,实为上品。
主料:三*鸡1只(3斤左右)
辅料:冰水1桶,姜1块,料酒3食匙,盐少许,鸡粉少许。
调料:生抽3食匙,沙姜1块,葱克,白糖5克,蒜头3瓣,香菜20克,花生油、香油适量。
步骤:
1、锅里加入三分之二锅水,把姜拍碎放入锅里。
2、三*鸡用盐和白酒抹遍鸡身内外,把三分之二的葱条放入鸡体内,静置十五分钟左右。
3、锅里的水开大火加热煮沸,加入料酒、葱、盐、鸡粉,再煮3分钟。
4、提住鸡头,把整个鸡身放入沸水中浸泡1分钟,立刻提起,等水滴尽。
5、然后再放入水中,再提起。重复几次,直到鸡皮收缩变白, 把整只鸡放入沸水里小火煮20分钟。
6、另外找1个锅,把鸡取出放入这个锅里,立刻冲入冰水,上下翻滚几次,再浸泡3分钟后捞出,全身涂上香油挂起待用。
7、沙姜、蒜头剁碎,香菜、葱切末,放碗里与鸡粉、白糖、生抽、香油、少许鸡汤拌匀。
8、花生油放炒锅里小火加热,烧至六七成热时倒入配料碗里拌匀待用。
9、把鸡斩块摆盘造型,上桌食用时鸡肉点上蘸料即可。
小贴士:
1、三*鸡不要选太大,以免造成增加煮鸡时间和出现鸡肉内嫩外渣,或外嫩内血水而影响成菜。
2、煮鸡的水不要大滚,必须小火慢滚,就是俗称的“虾眼水”。浸泡冰水时的时间也不宜太久,以免造成鸡内汁水结块。判断鸡熟与否可拿一根筷子扎鸡腿部,如有血水冒出即为不熟
3、正宗的白切鸡应该以“肉熟骨不熟,肉无血,骨血凝”为 。