这爸妈教的传统菜盐酒鸡,才是冬日养生

不知道到了冬天,大家会不会和我有这一样暖和不过来的问题?平常在家老妈总会换着法子给我炖些养生的汤,今天咱们就来做道传统的温补菜盐酒鸡,暖暖身子。我呢还远程向养生达人老妈取了下经,今天中午炖上了一锅露露手,分给大家伙一人一碗祛祛寒气,有肉有汤,别提多滋润了~RECIPE盐酒鸡食材母鸡1kg/酒酿1小碗/枸杞1小把姜1块配料盐适量1.处理食材:姜切片,枸杞清洗泡水。2.蒸鸡:鸡身上涂抹上一层食用油。水开上汽,或者蒸箱提前预热度,蒸20分钟。判断鸡蒸熟的办法也很简单,拿竹签插一下鸡身,流出来的鸡汁没血水就是熟了。蒸出来的鸡汤,滤去杂质。3.抹盐:趁热在鸡身上撒盐,肚子也要涂抹一下。趁热抹盐,咸味才能渗透进肉里。里里外外,涂抹均匀。4.炖煮:砂锅中铺上切好的姜片。鸡放凉斩块,码放在姜片上。然后再倒入鸡汤,特别喜欢喝汤的小伙伴可以自己再添些热水。盖上盖子开大火把鸡汤煮开。5.加配料:然后打开盖子淋上1小碗酒酿,撒上枸杞。开盖煮2分钟,就可以端上桌啦~这一道名声虽不及白切鸡那么家喻户晓,但也是客家菜的经典代表,客家菜特别讲究食材本身的新鲜风味,这道菜的呈现也是鸡肉的原汁原味和酒酿的微醺香醇。舀一勺热汤温润入喉,汤汁清爽不油腻,回味起来是微甜的酒酿风味和鸡汁的浓香,不一会儿的功夫,浑身喝出了一层薄汗,寒气散去,浑身都暖和了起来。鸡肉那就更不用提了,肉眼可见的软烂脱骨,盐的滋味早吃进肉里,入口滑润,咸鲜适口。简简单单的食材,一点点盐调味,这一锅温补适宜,特别适合入冬后的天气,你们也快做一做吧~


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